Bénévoler est à la fois chic et bénéfique pour la santé!

3 décembre 2020

Montréal, le 3 décembre 2020 – La Fédération des centres d’action bénévole du Québec (FCABQ) est fière d’annoncer que le thème de la Semaine de l’action bénévole 2021 qui se déroulera du 18 au 24 avril 2021 est : « Bénévoler, c’est chic – Trouve ton style sur jebenevole.ca ».

Pour cette 47e édition de la Semaine de l’action bénévole, la FCABQ désire mettre l’accent sur les nombreux bienfaits du bénévolat pour les bénévoles eux-mêmes, et ce, tant sur la santé physique que psychologique. En effet, selon un sondage non scientifique réalisé par la FCABQ en novembre 2020 auprès de personnes qui se sont impliquées bénévolement durant la pandémie de la Covid-19, 77 % des répondants estiment que le seul fait d’avoir bénévolé a eu impact direct sur leur bien-être psychologique. Il en ressort également que cela a développé chez eux un véritable sentiment d’épanouissement personnel et une meilleure estime de soi. De plus, de nombreuses études ont prouvé par le passé que faire du bénévolat pouvait renforcer le système immunitaire, diminuer la fréquence de maladies cardiaques et même abaisser la tension artérielle! Enfin, pas moins des 93 % des personnes sondées désirent poursuivre leur engagement bénévole une fois que tout cela sera derrière nous.
« Ce sondage est particulièrement révélateur, et ce, sur plusieurs aspects. D’une part, il confirme que bénévoler durant la pandémie est doublement bénéfique puisque cela permet aux bénéficiaires et aux bénévoles de se faire du bien mutuellement. D’autre part, le fait que 93 % des répondants sont prêts à continuer à faire du bénévolat après la pandémie reflète que la notion d’entraide est clairement ancrée dans l’ADN des Québécois », explique Michel Alexandre Cauchon, Directeur général de la FCABQ.

Bénévoler est essentiel pour la société et c’est pourquoi, à l’occasion de la Journée internationale des bénévoles du 5 décembre 2020, la FCABQ tient à souligner la solidarité dont les Québécois font preuve depuis l’appel du premier ministre. Nous tenons également à remercier chaleureusement les bénévoles. La FCABQ tient aussi à mettre en lumière l’ensemble du travail et des efforts fournis par tous les Centres d’action bénévole du Québec afin de répondre avec brio aux besoins de la communauté.

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Renseignements et entrevue avec Michel Alexandre Cauchon, directeur général de la FCABQ
Afsané Yazdi, responsable des communications
Téléphone : 438 350-9192 Courriel : comm@fcabq.org